Bist du bereit, deine Haut im Sommer zum Strahlen zu bringen? Die richtige Hautpflege im Sommer ist besonders wichtig, um dein Gesicht gut zu pflegen und Feuchtigkeit zu spenden. Entdecke leichte Seren und Cremes mit hohem Lichtschutzfaktor, die deine Haut vor der Sommersonne schützen. Diese Tipps und Produkte für die Gesichtspflege im Sommer sollten in deiner Routine nicht fehlen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du mit der richtigen Hautpflege und Sonnenschutz dein Hautbild verbessern kannst.
1. Die Bedeutung der richtigen Hautpflege im Sommer
Ein strahlender Teint im Sommer beginnt mit der richtigen Hautpflege. Besonders wichtig ist die Wahl der Gesichtspflege, die leicht und dennoch Feuchtigkeit spendend sein sollte. Achte auf Produkte mit einem hohen Lichtschutzfaktor, um deine Haut vor den schädlichen Strahlen der Sonne zu schützen. Sonnencreme ist ein Muss, um deine Haut gesund zu halten. Ergänze deine Pflegeroutine mit einem feuchtigkeitsspendenden Serum oder einer leichten Creme für extra Pflege. Deine Haut soll gut vorbereitet sein, um die Sonnenstrahlen zu genießen. Vergiss nicht, dein Make-up leicht zu halten, um deine Poren nicht zu verstopfen. Mit den richtigen Tipps und Produkten strahlst du auch an heißen Tagen mit jugendlicher Frische. Schenke deiner Haut die pflegende Aufmerksamkeit, die sie im Sommer verdient.
2. Wichtige Inhaltsstoffe für strahlende Haut im Sommer
Im Sommer ist die Wahl der richtigen Inhaltsstoffe für deine Gesichtspflege besonders wichtig. Achte auf leichte Seren und Cremes, die Feuchtigkeit spenden und deine Haut gut pflegen. Auch im Sommer benötigt Deine Haut viel Feuchtigkeit. Hyaluronsäure liefert diese zusätzliche Feuchtigkeit. Es gibt einen natürlichen Lichtschutzfaktor in Form von Haut Ölen, die verwendet werden dürfen. Dazu später mehr im Artikel.
Produkte mit antioxidativen Eigenschaften, wie Vitamin E oder dem südafrikanischen Virgin Öl, helfen, das sie die freien Radikale abfangen, die die Haut schädigen. Dies entspricht der Wirkung eines Anti-Oxidans.
Sonnenschäden der Haut äußern sich vor allem in:
- Pigmentverschiebungen
- Faltenbildung: Die Unterhaut, Dermis, wird immer dünner, falten bilden sich
- die Spannkraft der Haut lässt nach, die haut fühlt sich müde und schlapp an,
Das südafrikanische Virgin Öl ist ein Öl, das sehr viel Feuchtigkeit spendet. Es kann mit seinen langkettigen Fettsäuren in die tiefen Hautschichten vordringen und spendet dort nicht nur Feuchtigkeit, sondern hat auch anti-entzündliche und anti-oxidative Eigenschaften. Es nimmt Rötungen wie z.B. nach einem Sonnenbad oder bei einem lästigen Mückenstich. Es schützt die Haut vor Sonnenschäden.
Es ist enthalten in der Pflegeserie der Seria Cutaneous bei der Surgi Boost Face Cream und natürlich auch in der Surgi Boost Advanced Body Cream. Beide Cremes enthalten auch die o.g. Inhaltsstoffe und zusätzlich für den Hautschutz Ceramide und Dexpanthenol.
Bei der Wahl von Make-up im Sommer achte auf leichte Formulierungen, die deine Haut atmen lassen. Die Kosmetikindustrie hat sich dafür eine Vielzahl an Lösungen einfallen lassen. Denk daran, dass die richtige Pflege und die Verwendung von passenden Produkten entscheidend sind für eine strahlende Sommerhaut.
3. Sonnenschutz: Ein ‚Must Have‘ für gesunde Haut im Sommer
Die Sonne strahlt und lockt nach draußen, aber vergiss nicht den Schutz deiner Haut! Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor ist essenziell für eine gesunde Haut im Sommer. Besonders das Gesicht, als sensibelste Stelle, benötigt eine gute Sonnenpflege. Der Lichtschutzfaktor 50 ist mittlerweile Standard geworden. Erneuere Deine Sonnencremepflege über den Tag. Nach vielem Schwitzen oder Baden verringert sich der Schutz, auch bei wasserfesten Sonnencremes. Neigst Du zu Pigmentflecken, dunkel oder hell? Einen Sunblocker Stift von Vichy, farblos, schützt Dir vor allem die empfindlichsten Stellen im Gesicht zusätzlich.
Eine große Bandbreite an Sonnenschutz für Gesicht in Körper in Form von Sprays oder leichten Cremes, die sogar eine Tönung beinhalten ist die spanische Marke ISDIN. Unser Favorit ist die FusionWater Magic mit LSF50. Sie ist für Outdoor-Aktivitäten besonders geeignet und verleiht der Haut einen sommerlichen Glow. Erhältlich in Apotheken.
Nicht zu vergessen: Eine langsam entwickelte Bräune hält auch länger vor. Außerdem vermeidest Du damit Sonnenschäden der Haut. Schütze dich gut und genieße die warmen Tage sorglos!
4. Feuchtigkeitsspendende Produkte für eine gepflegte Sommerhaut
Wenn die Sonne besonders intensiv scheint, ist es gut, deine Haut mit Feuchtigkeit spendenden Produkten zu verwöhnen. Hierbei eignen sich besonders gut ein Serum mit Hyaluronsäure und regenerativen Eigenschaften wie z.B. das Hyaluron-4-Iconic Booster Serum.
Pflegetipp: Trage das Serum auf Dein Gesicht auf, warte einen kurzen Moment, bis es vollständig eingezogen ist und creme dann anschließend darüber Deine Sonnenpflege ein. Diese Sandwich-Technik ist optimal für die Pflege und den Hautschutz Deiner Haut.
Das Hyaluron-4-Iconic Booster Serum enthält mehr als 2,5% Hyaluronsäure mit 4(!) verschiedenen Hyaluronsäuren. Diese können die Haut von der Oberfläche bis in die tiefen Hautschichten durchfeuchten.
Zusätzlich enthält es den Peptidkomplex mit 5(!) verschiedenen Peptiden, die als Wachstumsfaktoren in der Regenration und Kollagenstimulation ihre volle Wirkung entfalten und sich sogar in dieser Kombination gegenseitig in ihrer Wirkung potenzieren.
Und als besonderen natürlichen Inhaltsstoff ist die Tremella fuciformis sporocarp Extrakt hinzugefügt. Sie verleiht dem Gesicht nicht nur Spannkraft, sondern kann hat folgende Eigenschaften:
- Sie enthält Polysaccharide, die als Antioxidantien eure Haut vor Sonne und Umwelteinflüssen schützen
- natürliches Vitamin D für den Hautschutz
- zieht 500-fach seines Eigengewichtes an Wasser, damit verleiht es Deiner Haut Spannkraft und glättet Fältchen
Die Basis von dem Serum ist hautberuhigendes und Feuchtigkeit spendendes Gurkenwasser. Ideal auch nach einem Sonnenbad oder der Rasur.
Das Konzept „Nature meets Science“ von BEAUTÉ OMAR wird anhand von diesem Produkt wieder verdeutlicht.
5. Hautpflege im Sommer: Tipps für die optimale Reinigung
Nach einem sonnigen Tag ist eine gründliche Reinigung deiner Haut besonders wichtig. Verwende ein sanftes Reinigungsgel, um Schmutz, Öl und Rückstände von Sonnencreme zu entfernen. Achte darauf, dass die Reinigungsmittel nicht zu aggressiv sind, um deine Haut nicht auszutrocknen. Nach der Reinigung solltest du ein feuchtigkeitsspendendes Gesichtsserum oder eine leichte Feuchtigkeitscreme auftragen, um deine Haut optimal zu pflegen. Vergiss nicht, dass auch die richtige Reinigung ein wichtiger Schritt in deiner Sommerpflege-Routine ist, um eine gesunde und strahlende Haut zu erhalten.
6. Wirkstoffkosmetik: die ideale After-Sun Pflege für die ganze Familie
Erfrischend und vitalisierend – im Sommer sehnt sich deine Haut nach spezieller Pflege, die sie jugendlich strahlen lässt. Anti-Aging-Produkte sind dabei deine besten Verbündeten. Jedoch sind bei genauerem prüfen der Inhaltstoffe, diese nur in geringer Konzentration in der Creme vorhanden und mit hoher Konzentration an chemischen Füllstoffen versehen, die der Haut oft zu schaffen machen. Und gerade im Urlaub sucht man nach einer After-Sun Care, die gut verträglich ist für die ganze Familie.
Die Produktfamilie der Seria Cutaneous eignet sich aufgrund der hohen Verträglichkeit für die ganze Familie. Als Wirkstoffkosmetik, ursprünglich entwickelt für die sensibelste aller Hauttypen, nämlich die Haut nach medizinischen Eingriffen, genießt sie eine einzigartige Komposition an Inhaltsstoffen, die auf Regeneration und Heilung ausgerichtet ist.
Die hohe Konzentration an Inhaltsstoffen, bei hoher Reinheit und allergenfreiem Duft, macht sie so effektiv. Die einzelnen Inhaltsstoffe und die Cremes selbst sind zertifiziert.
Besonders hautberuhigende und regenerative Inhaltsstoffe als Pflege nach dem Sommertag sind in den Produkten enthalten:
- Dexpanthenol
- Vitamin E
- Südafrikanisches Virgin Öl
- Hyaluronsäuren, mindestens 2 verschiedene in Pharmaqualität
- Peptidkomplex
- Shea Butter
- Hanfsamen Öl
8. Make-up im Sommer: Leichte Produkte für ein frisches Aussehen
Wenn die Sonne im Sommer strahlt, möchtest du deine Haut sicherlich mit leichtem Make-up perfektionieren. Wähle leichte Produkte, die deine Haut atmen lassen und ein frisches Aussehen zaubern. Ein getöntes Feuchtigkeitsfluid mit Lichtschutzfaktor ist eine gute Wahl, um deine Haut zu schützen und gleichzeitig zu pflegen. Es gibt diese mittlerweile auch in verschiedene Tönungsstufen wie z.B. die Produkte von ISDIN Produkte. Es gibt jedoch auch Make-Up mit LSF enthalten und extra für leichte Konsistenz und Wasserfest. Investiere lieber in ein etwas teurere Variante, Qualität hat ihren Preis und Deine strahlende Haut wird es Dir danken.
9. Alternative zum herkömmlichen Sonnenschutz:
Der Sonnenschutz ist immer eine „Chemiekeule“, um die Wirksamkeit auch zu garantieren. Mittlerweile gibt es auch natürliche Alternativen. Allerdings erfordern diese mehr Aufwand, aktive Mitarbeit von Dir, und die exakte Höhe des Sonnenschutzes kann nicht 100% genau garantiert werden.
Hier ein paar Tipps:
Astaxanthinöl:
- steigert den körpereigenen UV-Schutz! Es ist ein Mitglied der Gruppe der Carotinoide, wird auch als Super-Anti-Oxidants bezeichnet, wirkt 6.000-mal stärker als Vitamin C und 100-mal stärker als Vitamin E.
- es schützt die Zellen vor UV-Strahlung und Umweltfaktoren. Es hat eine rote Farbe.
- Es hat auch eine anti-entzündliche Wirkung wie z.B. Rötungen nach einem Sonnenbad zu lindern.
Interessant auch: eine durchgeführte Doppelblindstudie mit Placebo Kontrolle hat ergeben, dass Probandenmit empfindlicher bis normaler Haut nach zwei Wochen Einnahme von 4mg Astaxanthin eine höhere UV -Toleranz entwickelten und nach 10 Wochen sogar eine erhöhte Eigenschutzzeit.
Moringa Öl:
- Es enthält Zeatin, dass die Zellen vor der UV-Strahlung schützt und ist als
- Allrounder reich an Vitamin E, C und Beta-Carotin.
- Es spendet der Haut sehr viel Feuchtigkeit in den oberen Hautschichten und schützt so vor Austrocknung.
Himbeersamenöl:
- es ist reich an Linolsäure und anderen natürlichen Fettsäuren, die unverzichtbar sind für eine nachhaltig gesunde Haut.
- Zusätzlich enthält es Vitamin A und E.
- Aufgrund der anti-oxidativen Eigenschaften gibt es ebenfalls einen natürlichen UV-Schutz
- Alpha-Linolensäure fördert die Regenration der Hautzellen, Anti-Aging Wirkung!
Fazit:
- Astaxanthinöl mindestens 2 Wochen vor dem Urlaub mit dem Einnehmen von 4mg pro Tag beginnen.
- Alle drei Öle in gleichen Teilen in ein Fläschchen geben und mischen. Zu Beginn des Tages oder vor dem Sonnenbad auftragen und gut einziehen lassen.
- Achtung: Astaxanthinöl hinterlässt leider auf weißen Sachen Spuren.
Viel Spaß mit dem natürlichen Sonnenschutz!
10. Ernährungstipps für eine strahlende Haut von innen heraus
Beta-Carotin ist ein natürlicher Sonnenschutz für Deine Haut. Er ist in Möhren enthalten, natürlich kannst Du es als Supplement auch vor der Sonnen Saison zu Dir nehmen.
Für eine strahlende Haut von innen heraus ist es besonders wichtig, auf deine Ernährung zu achten. Vitaminreiche Lebensmittel wie Beeren, Avocados und Nüsse sind gut für deine Hautpflege im Sommer. Omega-3-Fettsäuren, die in Fisch und Leinsamen enthalten sind, unterstützen die Feuchtigkeitsbalance deiner Haut von innen.
Bei all den Vorbereitungen und der guten Pflege ist das Wichtigste: Vergiss nicht, ausreichend Wasser zu trinken – das hilft dabei, deine Haut von innen heraus zu pflegen und sie strahlend zu halten.
Grünes Gemüse wie Spinat und Brokkoli sind reich an Antioxidantien und unterstützen die Regeneration deiner Hautzellen.
Achte darauf, genug Proteine zu dir zu nehmen, um die Elastizität deiner Haut zu erhalten. Eine gesunde Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil deiner Hautpflege im Sommer und trägt dazu bei, dass dein strahlender Teint von innen heraus erstrahlt.
Fazit: Strahlende Sommerhaut dank der richtigen Pflege und Inhaltsstoffe!
Mit der richtigen Hautpflege im Sommer gelingt es dir, deine Haut besonders gut zu pflegen. Wähle leichte Produkte, die Feuchtigkeit spenden und einen hohen Lichtschutzfaktor bieten. Sonnencreme ist ein Muss, um deine Haut vor den schädlichen Strahlen der Sonne zu schützen. Du hast aber die Möglichkeit die natürliche Alternative zu wählen.
Achte darauf, dass deine Gesichtspflege Produkte wie Serum und Creme enthält, die deine Haut mit Vitaminen versorgen. Reinige dein Gesicht gründlich und verwende feuchtigkeitsspendende Produkte für eine strahlende Sommerhaut. Vergiss nicht, auch auf Anti-Aging-Pflege bzw. hochwertige After-Sun-Care wie z.B. von BEAUTÉ OMAR zu setzen, um jugendlich frisch auszusehen.
Wähle dein Make-up sorgfältig aus und achte auf eine gesunde Ernährung für strahlende Haut von innen heraus.
Mit diesen Tipps erstrahlt deine Haut im Sommer in voller Schönheit!