Du hast trockene Haut im Winter? Keine Sorge, mit diesen Pflegegeheimnissen bringst du sie zum Strahlen! Trockene Haut kann verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel falsche Hautpflege, äußere Faktoren oder sogar bestimmte Erkrankungen. Es ist wichtig, genügend Feuchtigkeit zuzuführen und die Haut regelmäßig zu pflegen. Achte auch auf deine Ernährung und trinke ausreichend Wasser, auch im Winter, um deine Haut von innen heraus zu unterstützen. In diesem Artikel gehe ich auf die Ursache der trockenen Haut ein, die im Winter vorhanden sind.
Warum trockene Haut im Winter?
Im Winter leiden viele Menschen unter trockener Haut. Doch warum ist das so? Die Ursachen für trockene Haut im Winter sind vielfältig und können sowohl äußere als auch innere Faktoren umfassen. Kaltes Wetter, niedrige Luftfeuchtigkeit und der häufige Wechsel zwischen beheizten Räumen und der Kälte draußen können die Haut austrocknen lassen. Eine gesunde Ernährung mit ausreichend Wasser sowie eine gute Hautpflege sind daher besonders wichtig, um die Symptome von trockener Haut zu lindern und wieder ein strahlendes Aussehen zu erlangen. In den nächsten Abschnitten werde ich dir einige Pflegegeheimnisse vorstellen, mit denen du deine trockene Haut im Winter optimal pflegen kannst.
Ursachen für trockene Haut im Winter
Trockene Haut im Winter kann sehr lästig sein und viele Menschen leiden unter diesem Problem. Doch was sind die Ursachen für trockene Haut in dieser Jahreszeit? Es gibt verschiedene Faktoren, die dazu beitragen können.
- Zum einen sorgt das kalte Wetter dafür, dass die Luftfeuchtigkeit niedriger ist und somit auch die Feuchtigkeit der Haut schneller verdunstet.
- Zudem führen häufiges Duschen oder Baden mit heißem Wasser dazu, dass die natürlichen Öle der Haut entfernt werden, was zu Trockenheit führen kann.
- Auch eine falsche Ernährung kann sich negativ auf die Haut auswirken. Ein Mangel an wichtigen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren und Vitamin E kann zu trockener Haut führen.
- Die warme Winterkleidung auf der Haut hat auch eine Reibung auf der Haut zur
Folge, zusätzlich kann die bedeckte Haut weniger Feuchtigkeit halten und trocknet schneller aus.
- Darüber hinaus können bestimmte Erkrankungen wie Neurodermitis oder medikamentöse Behandlungen ebenfalls zu trockener Haut führen. Im Sommer wird dies oft noch kompensiert, durch feuchtes Klima und hohe Temperaturen, im Winter verstärken sich die Symptome, da diese Bedingungen entfallen.
Es ist wichtig, diese Ursachen zu kennen, um gezielt dagegen vorzugehen. Indem du deine Haut richtig pflegst und ausreichend Feuchtigkeit spendest, kannst du ihr helfen, wieder zum Strahlen zu bringen.
Wichtige Pflegegeheimnisse für trockene Haut
Um deine Haut optimal zu pflegen, solltest du zunächst eine feuchtigkeitsspendende Reinigungsroutine etablieren. Das Geheimnis der Wirkstoffkosmetik liegt in der Reinheit der Inhaltsstoffe und der Verzicht auf die Weichmacher wie Parabene, PGE´s und Mikroplastik sowie austrocknende Konservierungsstoffe. Die Haut wird angeregt sich zu einer nachhaltig gesunden Haut zu entwickeln.
Die Wirkstoffkosmetik der neuen Generation von BEAUTÉ OMAR zeichnet sich durch eine hohe Reinheit der Inhaltsstoffe aus, als auch eine Kombination zwischen natürlichen Inhaltsstoffen und wissenschaftlich erprobten Aktivstoffen. Als besondere Eigenschaft enthalten die Cremes der Seria Cutanoeus von BEAUTÉ OMAR das feuchtigkeitsspendende Südafrikanische Virgin Öl. Mit den langkettigen Fettsäuren kann es bis in die tiefen Schichten der Haut eindringen und pflegt sie geschmeidig. Mit den anti-entzündlichen Eigenschaften, lindert es Rötungen und Reizungen der Haut.
Sehr wichtig bei trockener Haut ist der Hautschutz. Hierbei helfen die Aktivstoffe:
- die Ceramide,
- Vitamin E und
- Dexpanthenol
- Verschiedene natürliche Öle wie z.B. Kokosöl oder Shea Butter
Intensive Pflege bieten auch Feuchtigkeitscremes und -masken, die speziell für trockene Haut entwickelt wurden.
Zusätzlich solltest du darauf achten, gewisse Pflegemaßnahmen bei winterlich strapazierter Haut, der trockenen Haut, zu vermeiden:
- Zu heißes Duschen oder Baden, da heißes Wasser die natürlichen Lipide der Haut entfernt und sie austrocknet.
- Zu häufiges Peelen der Haut. Dies kann den Hautschutz schädigen, natürliche Öle auf der Haut reduzieren und die Haut anfälliger für trockene und juckenden Hautareale machen
- Vorsicht bei der Verwendung von Retinol-haltigen Produkten und Vitamin C. Verwende diese im Winter bei trockener Haut reduziert, da diese nicht nur die Haut von den trockenen Hautschüppchen befreien, sondern auch den Hautschutz bei zu häufiger Anwendung, angreifen
Beachte diese wichtigen Pflegegeheimnisse für trockene Haut und Du trotz kaltem Wetter, strahlende und gesunde Haut genießen.
Tipp 1: Feuchtigkeitsspendende Reinigungsroutine
Beim Waschen des Gesichts solltest du lauwarmes Wasser verwenden, da heißes Wasser die natürlichen Öle der Haut entfernen kann und so den Feuchtigkeitsverlust verstärkt. Massiere das Reinigungsprodukt sanft in kreisenden Bewegungen auf deiner feuchten Haut ein und spüle es anschließend gründlich mit klarem Wasser ab.
Achte darauf, dass Dein Reinigungsprodukt milde Tenside enthält sowie z.B. das pflegende aber auch tiefenreinigende Kokosöl.
Die Körperhaut kann optimal mit einem rückfettenden Duschgel versorgt werden, das auf Basis von Aminosäuren und milden Tensiden beruht. Das Deep Cleansing Body Wash beinhaltet neben den milden Tensiden auch Kokosöl, das eine ideale rückfettende Eigenschaft hat, ohne einen öligen Film auf der Haut zu hinterlassen.
Tipp 2: Nutze den Sandwich Effekt von Serum und Creme
Nach der Reinigung solltest du Deine Haut sofort pflegen, um den Feuchtigkeitsgehalt zu erhöhen. Der Effekt der Pflege erhöht sich im Gesicht, wenn Du zunächst ein Serum aufträgst und anschließend nach kurzer Einwirkzeit die Gesichtscreme.
Ein Bespiel hierfür ist das Hyaluron-4-Iconic Booster Serum. Es hat einen Hyaluronsäuregehalt von mehr als 2,5% und 4 verschiedene Hyaluronsäuren enthalten. Zusätzlich enthält es einen ganzen Peptidkomplex der u.a. die Wachstumsfaktoren IGF und EGF enthält. Das Serum beruht auf Basis von Gurkenwasser, zieht sehr schnell in die verschiedenen Hautschichten ein und boostert damit die Haut regelrecht.
Anschließend sorgt die Surgi Boost Face Cream, die ebenfalls Hyaluronsäure und Peptide enthält, aber auch viele natürliche Öle und Aktivstoffe für den Hautschutz wie die Ceramide und Vitamin E.
Die Haut ist wie ein Sandwich mit Top gepflegt und das Tages Make-Up kann problemlos darüber getragen werden, da die Produkte so fein in der Textur sind.
Aber nicht zu vergessen die Haut am Körper! Hier kannst Du zum Abend hin, ein warmes, nicht heißes, Bad nehmen und ein Ölbad anwenden.
Das Ölbad, dass bis heute als ungeschlagen gilt, ist das aus der Apotheke und meiner Kindheit heißt Balneum Hermal. Vor allem für sehr trockene Winterhaut oder Neurodermitis, ist dies im Winter nicht wegzudenken.
Nach dem Bad empfiehlt es sich eine reichhaltige Körpercreme anzuwenden. Ich rate von einer Bodylotion ab. Sie enthält mehr Wasser und Füllstoffe als hilfreiche Aktivstoffe.
Die Surgi Boost Advanced Body Cream ist sehr beliebt aufgrund ihrer beruhigenden und tiefplegenden Inhaltsstoffe. Neben der Shea Butter, dem Kokosöl und dem südafrikanischen Virgin Öl, sind Hyaluronsäure und Dexpanthenol weitere Helfer für eine zarte Haut. Sie beinhaltet ebenfalls den Peptikomplex, der die Kollagensynthese anregt. Die Haut wird fester widerstandsfähiger, was vor allem bei Cortisonhaut, der Pergamenthaut, benötigt wird.
Tipp 3: Peeling zur Entfernung abgestorbener Hautzellen
Ein weiterer wichtiger Tipp, um trockene Haut im Winter wieder zum Strahlen zu bringen, ist regelmäßiges Peeling zur Entfernung abgestorbener Hautzellen. Durch den Einsatz eines Peelings wird die oberste Schicht der Haut sanft abgetragen, wodurch sich neue, frische Hautzellen bilden können. Dies fördert nicht nur eine glattere und weichere Hautoberfläche, sondern ermöglicht auch eine bessere Aufnahme von Feuchtigkeit. Es hilft dabei, Verstopfungen der Poren zu verhindern und überschüssigen Talg sowie abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Dadurch wird das Erscheinungsbild von Unreinheiten minimiert und die Haut kann besser atmen. Beim Peeling sollten jedoch milde Produkte ohne aggressive Inhaltsstoffe verwendet werden.
Vor allem sollte man maximal alle 7 bis 10 Tage peelen, da sonst die Hautbarriere im Gesicht oder am Körper geschädigt werden kann. Vor allem bei sensibler Haut solltest Du zurückhaltend mit Peelings sein.
Sehr schön sind zum Beispiel Körperpeelings. Diese verwenden häufig Meersalz und zusätzlich ein ätherisches, hochpflegendes Öl, das die Haut auch beruhigt. Molton Brown Eucalyptos Peeling ist eines der feinsten Peelings sowie die Körperpeelings von Rituals.
Tipp 4: Feuchtigkeitsmasken für intensive Pflege
Es ist Samstagabend und Du möchtest Dein Gesicht für die Nacht zusätzlich boostern. Dann verwende vor dem Schminken eine Feuchtigkeitsmaske, die einen Cocktail an feuchtigkeitsspenden Inhaltsstoffen in die Haut einschleust. Es ist der Frische Kick, der Dir in der Party Nacht Komplimente sichert und die Nacht mit deinem Strahlen erhellt!
Fazit: Strahlende Haut trotz kaltem Wetter – Mit diesen Pflegegeheimnissen kein Problem!
In diesem Blogartikel haben wir bereits die Ursachen für trockene Haut im Winter sowie wichtige Pflegetipps besprochen. Nun möchten wir ein Fazit ziehen und Ihnen zeigen, wie Sie trotz kaltem Wetter eine strahlende Haut erhalten können. Eine feuchtigkeitsspendende Reinigungsroutine ist essentiell, um trockener Haut entgegenzuwirken. Verwende Wirkstoffkosmetik wie z.B. von BEAUTÉ OMAR, die das Credo beinhaltet:
Nature meets Science! Nutze die Kraft der Natur und wissenschafltlich fundierte Inhaltsstoffe!
Milde Produkte ohne aggressive Inhaltsstoffe sind der Schlüssel zu einer gesunden Haut. Ein regelmäßiges Peeling hilft dabei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Aufnahme von Feuchtigkeit zu verbessern. Für eine intensive Pflege solltest Du auf feuchtigkeitsspendende Cremes und Masken setzen. Diese versorgen Deine Haut mit ausreichend Feuchtigkeit und halten sie geschmeidig. Zudem solltest Du darauf achten, zu heißes Duschen oder Baden zu vermeiden, da dies die natürliche Feuchtigkeitsbarriere Ihrer Haut schwächen kann. Es ist wichtig anzumerken, dass auch andere Faktoren wie Erkrankungen oder Medikamente Einfluss auf die Trockenheit der Haut haben können. Bei anhaltenden Symptomen oder Unsicherheiten sollten Sie daher einen Arzt konsultieren. Eine gute Gesundheit beginnt oft mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr. Trinke auch im Winter mindestens zwei Liter Wasser am Tag, um Deine Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen. Zudem sollten Sie darauf achten, Deinen gesamten Körper ausreichend zu pflegen und nicht nur das Gesicht. Abschließend lässt sich sagen, dass strahlende Haut trotz kaltem Wetter möglich ist.
Mit nachhaltige Pflege wird Deine Haut wird es Dir danken!
