Pflege-Power für den Herbst: 7 Tipps für nachhaltig gesunde Haut einfachen Tipps mit Narbenpflege-Tipps inklusive!

Wenn der Herbst Einzug hält, verlangt Deine Haut nach besonderer Pflege und Schutz. Mit einer ausgewogenen Ernährung, reich an Vitaminen und gesunden Lebensmitteln, kannst Du Dein Immunsystem unterstützen gesund zu bleiben. Dies gilt auch für Dein Hautbild. Für den Fall, dass Du eine Narbe am Körper hast durch Unfall oder Operation verursacht, steht diese vor neuen Herausforderungen für den Herbst. In diesem Blog Text erfährts Du mehr, wie Du Deine Haut nicht nur schön, sondern auch gesund halten kannst und Du die Narbenpflege richtig anwendest. Hier sind einige Tipps, die Dich darin unterstützen.

1. Warum ist gesunde Haut im Herbst besonders wichtig?

Die Haut ist unser größtes und wichtigstes Immunorgan. Es stellt eine Barriere dar, vor äußeren Umwelteinflüssen, reguliert unsere Körpertemperatur und unseren Feuchtigkeitshaushalt mit. Sie ist eine Immunbarriere, und somit Voraussetzung für Deine eigene Gesundheit.

Der Herbst mit seinen Temperaturschwankungen und Wetterkapriolen stellt für unser Immunsystem eine besondere Herausforderung dar, gesund zu bleiben.

Daher solltest Du besonders achtgeben, welche Produkte Du auf deine Haut aufträgst. Genauso wie Du beim Essen auch darauf achtest, gesunde Nahrungsmittel zu verwenden.  

Die gesunde Haut ist im Herbst besonders wichtig, da die kühleren Temperaturen und der wechselnde Wetterumschwung die Haut stark beanspruchen können. In dieser Zeit verliert die Haut oft an Feuchtigkeit, das zu einem trockenen und müde wirkenden Hautbild führen kann. Die Haut ist zudem wieder mit Kleidung bedeckt, und dies kann zu Trockenheit führen und Reibungen auf der Haut. Sie ist anfälliger für Hautirritationen sowie Jucken bis hin zu Rötungen können die Folge sein. Leidest Du an einer Hauterkrankung wie Neurodermitis oder Psoriasis, ist das für Dich eine besonders sensible Zeit.

Vor allem Narben wie z.B. die Kaiserschnittnarbe, leiden unter dem Zustand des mangelnden Sauerstoffaustausch durch bedeckende Kleidung, Reibung durch Kleidung und trockene Haut. Um dem vorzubeugen, ist es unerlässlich, die Haut mit Feuchtigkeit und nachhaltig pflegenden Inhaltsstoffen zu verwöhnen. Für die Narbe bedarf es einer besonderen Pflege. Dazu später mehr!

2. Wirkstoffkosmetik wie die Seria Cutaneous für nachhaltig gesunde Haut im Herbst

Die Seria Cutaneous ist eine zertifizierte Wirkstoffkosmetik der neuen Generation. Sie hat das Ziel, dir eine nachhaltig gesunde Haut zu schenken.  Gegründet von Dr. Mariam Omar, Plastische Chirurgin, ist stellt der Doktorbrand eine medizinische Kosmetik dar, die ursprünglich für die Versorgung der Haut nach medizinischen Eingriffen entwickelt wurde.

Ihr Skincare Konzept: Nature meets Science!

Sie verzichtet auf die o.g.  Füllstoffe und zeichnet sich durch eine

• Eine hohe Konzentration an Inhaltsstoffen aus
• Diese in hoher Reinheit (Wirkstoffe selbst zertifiziert)
• Pflanzliche Inhaltsstoffe in Symbiose mit Aktivstoffen wie Peptiden und Hyaluronsäure, Vitamin E
• Mit einem geringen Anteil von Füllstoffen, die auf natürlicher Basis sind
• Einzigartige Symbiose an Inhaltsstoffen: Peptidkomplex mit Hyaluronsäuren in Pharmaqualität
• Silikonfreie Narbencreme
• Hypoallergen

 Die Tabelle verschafft euch einen kleinen Überblick:

Inhaltsstoff	Wirkung
Shea Butter	Feuchtigkeit, Regenration, Zellschutz
Hanfsamen Öl	Hautberuhigend, intensiv pflegend
Südafrikanisches Virgin Öl	Lindert Rötungen und Reizungen, spendet Feuchtigkeit, anti-entzündlich
Urea	Löst die trocknen Hautschuppen von der Oberfläche, damit die Creme vollständig von der Haut aufgenommen werden kann
Peptidkomplex	Wachstumsfaktoren, die den Zellstoffwechsel anregen: Reparaturprozesse, Heilungsprozesse, Anti-Aging
Panthenol	Repariert Hautschäden
Vitamin E	Heilung, Regenration, Hautschutz
Bacillus Ferment	Hautschutz, Reguliert die gesunde Hautflora, wichtig bei Neurodermitis
Nicotinamid	Baut Hautschutz auf

3. Wirkstoffkosmetik und Narbenpflege: was stellt man sich darunter vor?

Ein kurzer Exkurs für das bessere Verständnis zur Narbenbildung:

Die Narbe hat eine eigene Hautstruktur. Nach der Wundheilung, die am Körper 2 Wochen andauert und im Gesicht ca. 1 Woche, startet der Körper die Narbenheilung. Die Oberfläche ist nach der Wundheilung verschlossen und stabil, jedoch beginnt nun die eigentliche Arbeit des Körpers, die Strukturen unter der Haut neu zu ordnen. Der Kollagenumbau erfolgt vom „chaotischen Narbengewebe“ zu einem geschmeidigen „Bindegewebe“ Diese dauert, bis alle Heilungsprozesse abgeschlossen sind, im Gesicht 6 Monate, am Körper bis zu 18 Monaten. Wundflächen nach erfolgten Operationen im Bindegewebe selbst, also unterhalb der Haut benötigen sechs bis neun Monate wie man das zum Beispiel nach erfolgten Liposuktionen oder Brustoperationen beobachten kann.

Dr. Mariam Omar hat während ihrer Facharztausbildung, die gehört zur Grundausbildung einer plastischen ästhetischen Chirurgin, mit Schwerverletzten sowie schwerstverbrannten Kindern und Erwachsenen gearbeitet. Dabei konnte sie anhand der Wunden genau auch die Narbenheilung studieren und Erfahrungen sammeln.

Daraus entstanden ist die Narbencreme Scar Rescue Cream, der Seria Cutaneous.

Sie beinhalte neben hoch reinem Kollagen, Ingwer-Öl, Hanfsamen-Öl sowie Vitamin E und Dexpanthenol und viele weitere Inhaltsstoffe, die die Narbenheilung nachhaltig fördern. Symptome könne gelindert werden wie Hautjucken, Rötungen und feste, stranghafte Narbenbildung.

Da Kollagen neu gebildet werden muss, wird es über die Scar Rescue Creme schon mitgeführt, dass eine Beobachtung zur Folge, für eine rasche und reizlose Narbenheilung führt auch bei Problemnarben.

Inhaltsstoff	Wirkung
Kollagen	Wird in die Reparaturprozesse integriert, für reizlose und unauffällige Narbenheilung
Ingwer-Öl	Fördert die Narbendurchblutung,
Hanfsamen-Öl	hautberuhigend
Vitamin E	Beschleunigt Fibroblasten in der Zelleregenration
Panthenol	Fördert die Narbenheilung im Zellneuaufbau
Niacin Amid	Hautschutzbarriere aufbauen
Shea Butter	Feuchtigkeit, Regenration, Zellschutz

Narbenpflege ist ein Marathon!

Die Narbenpflege sollte über einen Zeitraum von 3-12 Monaten auf täglicher Basis 2-mal durchgeführt werden. Am einfachsten ist es, wenn Du sie in Deine tägliche Pflegeroutine integrierst. Sie ist sehr leicht in der Konsistenz, hypoallergen und zieht rasch ein.

4. Pflegetipps für den Herbst: Reinigung der Haut

Eine regelmäßige Reinigung ist unerlässlich für ein strahlendes Hautbild, besonders im Herbst. Der Kontakt deiner Haut mit Umwelteinflüssen wie Kälte und Wind erfordert eine gründliche Pflege. Nutze milde Reinigungsprodukte, die Schmutz und Ablagerungen sanft entfernen, ohne die Haut auszutrocknen. Achte dabei auf die Inhaltsstoffe. Kokosöl als Bestandteil reinigt sanft und wirkt zugleich desinfizierend.

Milde Tenside, die nur leicht schäumen, aber Deine Säure-Schutz Mantel der Haut nicht schädigen sind sehr zu empfehlen.

Tägliches Reinigen am Morgen und Abend bereitet deine Haut optimal auf nachfolgende Pflegeschritte vor und sorgt dafür, dass sie gesund bleibt.

Schließe die Reinigung ab mit einem milden Toner, den Du auf einem Wattepad aufträgst und damit Gesicht und Dekolleté behandelst.

5. Feuchtigkeitspflege – und dabei den Hautschutz nicht vergessen, der Schlüssel zu gesunder Haut!

Nach der sorgfältigen Reinigung Deiner Haut, ist es sinnvoll ein Serum aufzutragen. Das Hyaluron-4-Iconic Booster Serum ist ein wahrer Feuchtigkeitsbooster. Es wird auch von Männern geliebt da es auf Basis von Gurkenwasser auch hautberuhigend wirkt.

Es beinhaltet 4 (!) verschiedene Hyaluronsäuren, neben dem Peptidkomplex. Die Hyaluronsäuren defundieren je mit ihren unterschiedlichen Molekülgrößen in unterschiedliche Hautschichten und versorgen diese optimal mit Feuchtigkeit. Der Peptidkomplex sorgt für die Stimulation der Kollagensynthese, Regenration und Optimierung vom Zellstoffwechsel wie z.B. bei der Pigmentierung der Haut durch Melanozyten.

Und als zusätzlichen Trigger für straffe und glatte Haut ist die der natürliche Inhaltsstoff Tremella sporocarbp fuciformis hinzugefügt. Diese speichert bis zu 500-mal ihres Eigengewichtes an Wasser Dies führt zu einer prallen, glatten und frischen Haut, bei regelmäßiger Anwendung glätten sich Fältchen. 

Aufgrund der Feuchtigkeitszufuhr in der Unterhaut, kann sich die Haut oft gespannt anfühlen, dieser Effekt verschwindet jedoch bei Aufsättigung der Haut nach den ersten Anwendungen.

Es ist eher ein Anzeichen dafür, dass die Haut vorher zu trocken war. Du kannst die Anwendung auch problemlos bei sehr trockener Haut oder Verstärkung des Glow Effektes nach 2 Minuten wiederholen.

Der BEAUTÉ Glow Deiner Haut wird auch anderen auffallen!

Ferner sorgt eine regelmäßige Anwendung dafür, dass Deine Haut auch an kühlen Tagen geschmeidig bleibt und ein strahlendes Aussehen erhält.

Im Anschluss an das Serum kannst Du die Surgi Boost Face Cream auftragen. Auch hier wirkt wieder das Prinzip: Nature meets Science!

Sie beinhaltet wertvolle Wirkstoffe wie Bacillus Ferment oder Niacin Amid sowie Vitamin E und Panthenol für den Hautschutz unverzichtbare Aktivstoffe. Die natürlichen Öle wie das südafrikanische Virgin Öl und Shea Butter sind reich an Anti-Oxidantien, Feuchtigkeit und fördern die Regeneration bringen aber auch viel Feuchtigkeit in die tiefen Hautschichten.  Natürlich sind auch in der Creme der Peptidkomplex und Hyaluronsäure enthalten.

6. Pflege-Power mit der Ernährung für den Herbst

Um Deine gesunde Haut im Herbst zu unterstützen, ist die richtige Ernährung von zentraler Bedeutung. Lebensmittel, die reich an Vitaminen, insbesondere Vitamin C und E, fördern ein strahlendes Hautbild. Diese Vitamine sind kraftvolle Antioxidantien, die die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen und ihre Regeneration unterstützen. Zudem ist es wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, um die Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen. Achte darauf, gesunde Fette wie Avocados und Nüsse in Deine Ernährung einzubauen; sie helfen, die Hautelastizität zu bewahren. Olivenöl ist reich an ungesättigten Fettsäuren, die essenziell für eine Vielzahl von regenerativen Stoffwechselprozessen sind. Nicht zu vergessen sind die wichtigen Omega3- und 6 Fettsäuren. Diese sind in Fisch zu finden, können aber auch pflanzlich in Form von Kapseln konzentriert eingenommen werden. Sie fördern nicht nur die Hautstoffwechselprozesse in der Heilung wie bei der Narbenheilung, aber auch Anti-Aging Prozesse. Nebenbei sind sie wichtig für die Hirnleistung und die psychische Verfassung. Ein gesunder Geist lässt auch eine positive Ausstrahlung zu. Vermeide zuckerreiche und stark verarbeitete Lebensmittel, da sie Entzündungen fördern können, die Deinen Hautzustand negativ beeinflussen. Mit der richtigen Ernährung legst Du den Grundstein für eine schöne und gesunde Haut. Kombiniere diese Tipps mit einer passenden Hautpflege, um optimale Ergebnisse zu erzielen und Deine Haut optimal auf die kühleren Monate vorzubereiten.

7. Fazit: Mit diesen Tipps zu strahlend gesunder Haut im Herbst!

Eine ausgewogene Ernährung spielt eine maßgebliche Rolle für ein strahlendes Hautbild im Herbst. Pflege Deine Haut nachhaltig gesund mit einer hochwertigen Pflege wie der Wirkstoffkosmetik Seria Cutaneous von BEAUTÉ OMAR. Investiere in Deine Gesundheit, indem Du reine Produkte verwendest, die auf die Qualität der Inhaltsstoffe besonders achtgeben und dies auch transparent kommunizieren. Integriere die Narbenpflege in Deine tägliche Skincare Routine. Schöne Haut, lässt Dich strahlen und gibt Dir Dein positives Wohlgefühl, das auch Dein Umfeld erfreuen wird.